Күнделікті қолдануға болмайтын 7 әдет
Сіздің әр атқан таңыңызды ыстық және хош иісті кофеден бастайсыз ба? Ал, киноға попкорнмен барасыз ба? Осы және көптеген басқа да іс-әрекеттер әдетке айналған. Филлиппа Лалли өз әріптестерімен зерттеу барысында адам орта есеппен 66 күн ішінде өз әрекеттерін автоматты түрде орындай бастайды екен. Мүмкін әдеттен бас тарту үшін бұдан да көп уақыт қажет болатын шығар.
Біз сіздерге күнделікті қолдануға болмайтын әдеттер тізімін ұсынамыз.
1. Көлік панеліне аяқтарыңызды қоймаңыздар.Көптеген жолаушылар көлікте қисынсыз отырғанды ұнатады. Одан бөлек фильмдерде аяқтарын панельге қойып отыратын кейіпкерлерді байқаймыз.
Іс жүзінде бұл өте қауіпті. Бұл тіпті апатқа байланысты емес, ал әдеттегі күрт тоқтауға байланысты. Адам аяғын бас деңгейінде ұстап отырса, міндетті түрде бетіне соққы алары сөзсіз. Сондықтан мұндай әдеттен бас тартқан жөн.
2. Дымқыл сүлгіні ілгекке ілмеңіз және пердені субұрқаққа түсіп болғаннан кейін жаппаңыз.
Себебі дымқыл сүлгінің улы қабаттарында белсенді бактериялар көбейсе, жиырылған пердені зең басуы мүмкін.
3. Аш қарынға кофе ішпеңіз.
Бұл асқазан қыжылына немесе ас қорытудың бұзылуына әкеліп соқтыруымүмкін. Мамандардың айтуынша кофені тамақтанғаннан кейін ішкен жөн дейді.
4.Попкорн жемеңіз.
Стоматологтардың айтуы бойынша бұл тағам тіске зиян. Тісіңіздің арасында тұрып қалса, тісіңіз шіри бастайды. Оған қоса кинотеатрда сататын попкорндар өте майлы.
5. Көліктің ішіне суы бар шөлмекті тастамаңыз.
Себебі, шөлмекте тұрған су күннің астында линза ретінде әрекет етеді. Оған қоса қараңғыда жатқан шөлмек өзіне күн сәулесін тартады. Нәтижесінде, бұл тұтануға алып келуі мүмкін. Сол себепті көлігіңізде суы бар шөлмекті қалдырмағаныңыз абзал.
6. Беттегі безеуді сықпаңыз.
Безеу терідегі ұсақ тесіктер бітелгенде пайда болады. Сау ағзаның иммундық жүйесі безеуге зиянды бактериялармен күресу үшін лейкоциттер жібереді. Осы себепті тері қызарады. Сіз безеуді сыққанда тері тесігінің қабырғасы бұзылады. Нәтижесінде бактерияда сезінушілік арта түседі. Сонымен қатар қолыңыз кір болса сіз ағзаңызға инфекция түсіресіз. Сол себепті бірден дермотологқа жүгінгеніңіз жөн.
Бұл өртке әкеліп соқтыруы мүмкін. Себебі телефоныңыз тоқта тұрған кезінде қызады. Нәтижесінде телефонның өзі немесе бауы жануы мүмкін. Егер осы сәтте телефоныңыз жастық астында болса, сіз айтарлықтай зардап шегесіз.
